Нашата история

Dailyactive се роди от едно простичко наблюдение: сутрините заслужават по-меко начало.

Защо този блог

През 2024 година Калина Стоянова си водеше тих личен дневник за това как сутрешните минути влияят на настроението й. С времето тефтерът се напълни с малки идеи, които работеха — кратки движения, дихателни практики, прости домашни ритуали. Когато Мирослав Петров я насърчи да ги сподели, се появи Dailyactive.

Целта на блога е скромна и ясна: да предлагаме спокойни идеи за начало на деня, базирани на личен опит и общи източници. Не сме медици. Не даваме съвети, които изискват квалификация. Споделяме това, което сами сме опитали и в което се чувстваме удобно.

Нашата мисия

Вярваме, че малките сутрешни жестове могат да допринесат за по-меко настроение и по-стабилно усещане през деня. Не обещаваме чудеса. Не продаваме програми. Споделяме идеи и оставяме всеки читател да избере това, което му пасва.

Ценности

Меко темпо. Уважение към тялото. Реалистичност вместо обещания. Прозрачност за това откъде идват идеите ни — лични наблюдения и общодостъпни източници като Харвард Health Publishing и СЗО.

Авторите зад Dailyactive

КС

Калина Стоянова

Любител на спокойните сутрини, основателка на Dailyactive. Пише за меки движения и домашни ритуали от собствен опит. Не е медицинско лице.

МП

Мирослав Петров

Дописник и редактор. Пише за навици, домашна обстановка и баланс между спокойствие и продуктивност. Не е специалист в здравна област.

Защо Dailyactive

Името дойде естествено. Меко (soft) утро (morning) — две думи, които заедно описват точно това, което търсим. Не правим обещания за идеалния ден. Правим обещание за по-внимателно начало.

Какво ще намериш в блога

Тематичните статии са разпределени в рубриката „Сутрешна лекота“. Тук ще намериш кратки практики, дихателни идеи, съвети за домашна обстановка, малки навици и личен опит. Всеки текст завършва с предупреждение, че съдържанието е информативно и не замества професионална консултация.

Свържи се с нас